Сколько щенку нужно спать?

Норма сна для щенка

Первое, что вы вероятно услышите от специалиста, это утверждение, что собака должна спать 12 часов. Оно берет свое начало от работ, в которых сон рассчитывали по времени, которое собака лежит, не учитывая спит она при этом или нет. Но и вы сами, пытаясь понять, сколько спит ваш щенок, будете смотреть на то, сколько он лежит, а не подключать электроды. Чуть более точные цифры по возрасту такие:

• Щенки спят в среднем 11–13 часов, взрослые собаки 14–15, а пожилые 15–16 часов в день.
• Взрослые собаки весом менее 9 кг спят на 1–1,5 часа меньше, чем средние и крупные, у щенков типичная длительность сна больше зависит от породы, чем от массы тела.
• Много спят: французские бульдоги (14 часов в день),
• Кавалер-кинг чарльз спаниели, вельш корги пемброки, бигли и хаски (около 13  часов в день).
• Меньше 11,5 часов в день спят щенки веймарайнера, аусси, ши-тцу и йоркшир терьера.

Эти ориентиры я беру на сайте FitBark. FitBark — компания, выпускающая треккер активности собак и публикующая отчеты по активности собак в разных странах, разных пород, возраста, массы тела. Треккер, как и люди в опросах (если исследование строится по ним), определяет сон по тому, что собака остается неподвижной достаточно долго. Поэтому длительность сна собак, которые много лежат (например, с артритом) по данным треккера будет завышенной.

В исследовании Kinsman et al 2020, основанном на опросах владельцев, сравнивали щенков в возрасте 16 недель и молодых собак в возрасте 12 месяцев. В 16 недель щенки спали в среднем около 11,2 часа в сутки, из них примерно 7 часов ночью и 3,5 часа днём. В 12 месяцев собаки спали около 10,8 часа в сутки, из них примерно 7,3 часа ночью и 3 часа днём.

Для собак старше 1,5 лет Zanghi et al 2013 приводит следующие цифры: собаки спят 60–80% ночного периода — обычно ночной период считают с 20:00 до 8:00. Это примерно 7,2–9,6 часа сна ночью. Днём взрослые собаки спят гораздо меньше: в разных работах указывали 3–28% дневного периода, то есть примерно 0,4–3,4 часа за 12 часов дня.

В других сравнительных источниках по сну млекопитающих для собак также встречается средняя оценка суммарно 10 — 12 часов сна за сутки. Эти цифры и следует считать нормой.

Норма сна: 10-12 часов в сутки суммарно.

Бессонница — это неэффективный сон. Он оценивается по тому, какой процент времени человек в самом деле спит, из того времени, что он мог бы спать. Эффективность сна у собаки рассчитывают по сну в промежуток от 1 часа ночи до 5 часов утра.

У щенка эффективность сна всегда ниже нормы (ниже 85%). Однако критически низкие показатели — у мелких пород собак, таких как померанский шпиц (79,7%), йоркшир терьер (82,5%), той пудель, бишон фризе, рэт терьер (около 83%). Из более крупных собак бессоннице больше всего подвержены: шиба ину, мопс и веймарайнер (эффективность сна около 84%).

Цикличность сна

У собак — полифазный сон. Это означает, что собаки спят относительно короткими интервалами (похоже на человеческих младенцев, только, к счастью, собаку можно приучить не будить хозяина среди ночи). Проснувшись, собаки меняют позу или переходят на другое место, и могут снова заснуть. За ночь собака проходит десятки таких циклов, а днём она может дремать или также спать, но проходя меньше циклов за время сна.

Классические цифры обычно берут из исследования Adams and Johnson 1993 . Авторы наблюдали и записывали на видео 18 собак. В среднем за 8 часов ночного наблюдения у них было 23 цикла сон–бодрствование. Один цикл состоял примерно из 16 минут сна и 5 минут бодрствования.

В исследовании Lucas et al 1977  изучали шесть пойнтеров, живущих в лаборатории. У них суммарный сон занимал около 35% суток, медленноволновой сон — 23%, REM-сон — 12%. Средний полифазный цикл сон–бодрствование составлял 83 минуты, эпизод сна — около 45 минут, эпизод бодрствования — около 38 минут. Больше всего собаки спали между 21:00 и 04:00

Таким образом, сон у собак цикличный, но длительность циклов и их число зависят от условий содержания. Собаки, которые спали в помещении, проводили во сне около 80% ночи; на улице во дворе, — около 70% ночи; а собаки, которые спали на улице на неогороженной территории, — около 60% ночи. Учитывая изначально небольшую выборку, это скорее информация для размышления и дальнейших исследований, но полезно иметь ее в виду, решая, где поселить собаку. Если вы хотите, чтобы собака не мешала вам спать, возможно, она будет тише вести себя в доме, а не на улице.

Адаптация к дому

После переезда в новый дом щенку нужно привыкнуть. Время, которое потребуется ему на адаптацию, зависит от его возраста, а также от вас. Грамотное размещение щенка в доме — один важный фактор, а второй заключается вот в чём.

Многие хозяева делают такую ошибку: они хотят, чтобы собака спала в другой комнате, поэтому с первого же дня щенка в доме размещают его там. И упорно переживают одну, вторую, третью бессонную ночь под скуление и лай щенка. Сдаются. Переезжают жить на его коврик. Потом сдаются снова и, наконец, пускают щенка в свою комнату — теперь навсегда. Потрачены силы, пережито разочарование и цель не достигнута. Может быть это и не так страшно в конце концов, но можно сделать и по-другому.

С первых дней взять щенка в свою комнату, положить коврик рядом с кроватью и спускать руку к нему. 86% щенков с радостью примут такой вариант. Примерно через 2 недели щенок полностью освоится. Вы заметите, что он не бродит по ночам, и спит до утра (или почти до утра: научить просыпаться по будильнику — это отдельная история). Теперь вы можете постепенно передвигать коврик подальше от кровати, создать очень удобное место в другой комнате (еще лучше — в том месте, где он привык спать днем) и приучить его спать там, где вам удобно и как вы решили изначально. Сил и нервов потратить меньше, порадоваться своим успехам и следовать своему плану.

Что еще мешает хорошему сну?

Шум. Обычно собаки подстраиваются под наш ритм жизни и вполне находят время выспаться, но семьи бывают разные. В семьях, где много веселых детей, принято держать включенным телевизор целый день или слушать музыку, имеет смысл устраивать тихий час для щенка (но, может быть, кто-то из взрослых тоже будет этому очень рад).

Светодиодные индикаторы на приборах могут мешать собаке, а включенные в «режиме сна» приборы могут издавать ультразвук. Изредка, но это действительно мешает собакам, особенно, если у них нет возможности уйти в другую комнату.

Жара. Если щенок упорно не хочет лежать на матрасике, а предпочитает спать на полу, ему жарко. Если есть возможность проветрить или охладить помещение, он, конечно, предпочтет спать на мягком.